Novembro Azul – Guia prático de prevenção do câncer de próstata
Chegou a hora de conversar de forma direta sobre um assunto que ainda causa medo em muitos homens: o câncer de próstata. Cada novembro, a campanha Novembro Azul lembra que a prevenção salva vidas e que o exame é rápido, simples e pode ser feito sem vergonha.
Por que o Novembro Azul é importante?
O câncer de próstata é o tumor mais comum entre os homens no Brasil, mas, quando detectado cedo, as chances de cura chegam a 90%. Ainda assim, muita gente evita o check‑up por falta de informação ou preconceito. A campanha veste cidades de azul, espalha mensagens nas redes e incentiva o diálogo aberto, tirando o tabu e mostrando que cuidar da saúde não é frescura.
Como fazer o exame de próstata corretamente
Existem duas formas principais de avaliação: o PSA (sangue) e o toque retal. Não precisa de preparação especial, basta marcar com um médico de confiança. O toque retal dura cerca de dois minutos, o profissional sente a glândula para detectar alterações. O PSA, coletado no laboratório, ajuda a identificar níveis anormais de antígeno.
Qual a idade certa? A recomendação geral é iniciar a partir dos 50 anos. Se houver histórico familiar de câncer de próstata, o alerta deve aparecer já aos 45. Homens com fatores de risco, como dieta rica em gordura ou tabagismo, podem conversar mais cedo com o médico.
Mas não basta só fazer o exame. A prevenção inclui hábitos que reduzem o risco: praticar atividade física regular, manter o peso ideal, comer mais frutas, vegetais e fibras, e evitar álcool em excesso. Pequenas mudanças no dia a dia já fazem diferença no longo prazo.
Algumas dúvidas são comuns. Por exemplo, “o toque retal dói?” A maioria sente apenas um leve desconforto, que desaparece rápido. O medo de resultados negativos também pesa, mas lembrar que a maioria dos achados é tratável reduz a ansiedade.
Se o médico encontrar algo suspeito, ele pode solicitar uma biópsia ou exames de imagem. O importante é não adiar o acompanhamento. O tratamento atual inclui cirurgia, radioterapia e terapias hormonais, com opções cada vez mais precisas e menos invasivas.
Para quem ainda tem dúvidas, a melhor atitude é marcar uma consulta. Leve seus exames de sangue anteriores, informe seu histórico familiar e pergunte sobre a frequência ideal de exames. Um bom médico vai esclarecer tudo sem julgamento.
O Novembro Azul não termina em 30 de novembro. Ele serve de lembrete para que você continue fazendo o check‑up anualmente. Compartilhe a informação com amigos, irmãos e pais. Quando todo mundo entende a importância, a campanha ganha força e salva mais vidas.
Novembro Azul: Mutirão em Salvador oferece mais de 3.200 vagas para saúde masculina e exames de câncer de próstata
A campanha Novembro Azul em Salvador promove um mutirão com mais de 3.200 vagas para consultas e exames, visando a detecção precoce do câncer de próstata. O projeto prevê exames de PSA, consultas com urologistas, além de atendimentos a homens trans e pessoas não-binárias, destacando a importância da saúde masculina e a prevenção da doença. As marcações devem ser feitas antecipadamente.
- novembro 5 2024
- Natália Nati
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