tudo que você precisa saber sobre tênis e como escolher o par perfeito

Quando a gente fala de tênis, não tem como fugir da mistura de estilo e conforto. Seja para dar um salto no visual ou para correr na rua, o calçado certo faz toda a diferença. Neste guia vamos mostrar as tendências que bombam agora, como identificar o modelo que combina com você e cuidados simples para prolongar a vida dos seus pares.

as principais tendências de tênis em 2025

Os designers estão apostando em silhuetas mais ousadas e cores vibrantes. Os modelos "chunky" ainda têm força, mas ganharam versões mais leves, ideais para quem curte o visual robusto sem pesar nos pés. As cores neon, como verde lima e laranja, aparecem em detalhes de cadarços e solas, enquanto tons neutros – bege, cinza e marrom – continuam como escolha segura para quem prefere combinar tudo.

Outra tendência forte é o retorno dos tênis retrô. Modelos clássicos dos anos 90, repaginados com materiais sustentáveis, são destaque nas vitrines. Se você curte um visual vintage, vale a pena investir em um par que mistura nostalgia com conforto moderno.

como escolher o tênis ideal para o seu dia a dia

Primeiro, pense no uso principal. Vai usar para treinar, para aparar a cidade ou para arrasar no look? Para atividades físicas, procure solas com boa aderência e amortecimento. Para o dia a dia, priorize tecidos respiráveis, como malha ou malha de algodão, que deixam o pé fresco.

Depois, avalie o ajuste. O tênis deve ficar firme, mas sem apertar. Se o seu calçado tem palmilha removível, experimente inserir uma de apoio, principalmente se você tem problemas de arco. Lembre‑se de testar o calçado ao final do dia, quando os pés já estão mais inchados.

Por fim, não subestime o estilo. Escolha cores que combinem com a maior parte do seu guarda‑roupa. Um branco clássico nunca sai de moda, mas um toque de cor pode dar personalidade ao visual sem esforço.

Manter o tênis em bom estado é mais fácil do que parece. Limpe a parte externa com um pano úmido e sabão neutro; evite usar a máquina de lavar, que pode deformar a sola. Deixe secar à sombra, nunca ao sol direto, para evitar o ressecamento do material.

Se a sola estiver desgastada, leve o calçado a um sapateiro. Muitas vezes, é possível trocar a parte inferior sem precisar comprar um novo par. Essa prática ajuda a economizar e ainda reduz o lixo.

Além disso, guarde seus tênis em local arejado. Evite empilhar vários pares, pois isso pode deformar a forma. Use sacos de pano ou caixas com ventilação para manter o cheiro fresco.

Com essas dicas, você tem tudo para escolher, usar e cuidar dos seus tênis como um especialista. Seja para marcar presença nas ruas ou melhorar o desempenho nos treinos, o par certo transforma o seu dia a dia. Agora é só colocar o pé no chão e aproveitar o estilo e o conforto que só um bom tênis pode oferecer.

Bia Haddad Maia Brilha no US Open e Avança com Vitória Contundente

Bia Haddad Maia Brilha no US Open e Avança com Vitória Contundente

A tenista brasileira Bia Haddad Maia estreou com vitória no US Open, derrotando sua adversária armênia em um jogo marcado por quebras de serviço decisivas. Com uma performance estratégica e muita garra, Bia dominou o jogo e garantiu sua vaga na próxima fase do torneio.

US Open 2024: Como Assistir, Datas Importantes e Participação de Jogadores Brasileiros

US Open 2024: Como Assistir, Datas Importantes e Participação de Jogadores Brasileiros

O US Open 2024 começa em 26 de agosto e vai até 8 de setembro, em Nova York. Transmissões ao vivo estarão disponíveis no Sportv, ESPN e Disney+. Beatriz Haddad Maia, Thiago Monteiro e Thiago Wild representam o Brasil. A segunda-feira marca o início do torneio com jogos importantes dos brasileiros. Confira as principais datas e expectativas para o evento nas quadras duras de Flushing Meadows.